Зморшки з’являються внаслідок природного процесу старіння шкіри, впливу зовнішніх факторів та індивідуальних особливостей організму.
1. Природне старіння
З віком знижується вироблення колагену та еластину, зменшуеться кількість гіалуронової кислоти, сповільнюється оновлення клітин шкіри.
2. Міміка обличчя
Постійне скорочення м’язів обличчя (посмішка, хмуріння) призводить до появи мімічних зморшок.
3. Вплив ультрафіолету
Сонячне випромінювання руйнує колаген і прискорює старіння шкіри (фотостаріння).
4. Дефіцит вологи
Зневоднення шкіри через недостатнє споживання води або використання агресивних засобів догляду.
5. Шкідливі звички
• Куріння знижує рівень кисню в шкірі, а надмірне вживання алкоголю спричиняє зневоднення.
6. Неправильний спосіб життя
Недостатній сон, стрес і незбалансоване харчування негативно впливають на стан шкіри.
7. Гормональні зміни
Під час менопаузи у жінок знижується рівень естрогенів, що погіршує еластичність і тонус шкіри.
Як запобігти появі зморшок?
• Використовувати правильну косметику з робочими активами без хімії та гормонів.
• Використовувати сонцезахисний крем.
• Регулярно зволожувати шкіру.
• Дотримуватися здорового способу життя: збалансоване харчування, сон, фізична активність.
• Уникати стресу і шкідливих звичок.
• Використовувати антивікові засоби догляду за шкірою, збагачені антиоксидантами, пептидами та вітамінами та керамідами.
Comments