Один из самых часто задеваемых вопросов -ВИТАМИНЫ для укрепления и роста волос.
Сохраняйте и делитесь постом-это полезно!
Красивые волосы -прежде всего здоровые! Чтобы подкрепить действие эликсира стоп выпадение & активный рост волос и сыворотки восстановление и блеск, нужно знать что влияет на здоровье волос изнутри.
✅ Начнём с рыбьего жира. Кислоты Омега- 3 снабжают волосяные луковицы кислородом и питательными веществами. Также в рыбьем жире содержится пальмитиновая и олеиновая кислоты ,группы омега-6 . Благодаря им волосы приобретают блеск и гладкость.А наличие в нем витаминов А и D обеспечивают хорошее увлажнение кожи и волос.
✅ Цинк и медь. Учёные ещё в 1941-м году обнаружили связь между дефицитом цинка и меди и выпадением волос. Исследования показали ,что медь и цинк играют большую роль в процессах роста волос и ногтей,обеспечивают тканевое дыхание. Также помогают синтезировать аминокислоты и снабжать питательными веществами волосяной фолликул.
✅ Кератин из которого состоят наши волосы насыщен серой. Достаточное количество серы в организме отвечает за плотность и качество волос. При нехватки серы волосы начинают истончаться. Также сера помогает предотвратить шелушение и перхоть.
✅ Железо и его баланс- залог нормального роста и состояния волос. Его дефицит препятствует процессу деления клеток волосяной луковицы.
✅ Кремний улучшает внешний вид и эластичность волос,ведь волосы на 70% состоят из кремния. При его дефиците волосы будут ломаться, а кончики сечься.
✅ Биотин -участвует в обмене жирных кислот. Его недостаток может привести к алопеции (обильное выпадение волос) Входящие в его состав молекулы серы и серосодержащие аминокислоты являются компонентами из которые состоит волос.
תגובות